DESER TRUSKAWKOWO-KOKOSOWY Z CHIA jest pyszny, orzeźwiający i ładnie wygląda 🙂 Nasiona chia są bardzo zdrowe, dlatego warto dodawać je do ciast i deserów. Dla mnie taki deser z chia i owocami w galaretce, to idealne drugie śniadanie w upalny dzień 🙂 Polecam również: DESER TRUSKAWKOWY Składniki (na 4 porcje ok. 250 ml): 50 g … Zobacz cały przepis
CIASTECZKA OWSIANE BANANOWO-ORZECHOWE to mięciutkie, wyraźnie bananowe w smaku ciasteczka z dodatkiem chrupiących orzechów 🙂 Jeżeli lubicie owsiankę z dodatkiem owoców, to te ciasteczka na pewno będą Wam smakować 🙂 Polecam również: CIASTECZKA TWAROGOWE GĘSIE ŁAPKI Składniki (na 40 ciasteczek): 1 i 1/3 szklanki* (200 g) płatków owsianych błyskawicznych 1 szklanka mąki pszennej, owsianej lub … Zobacz cały przepis
SMOOTHIE BOWL Z OWOCAMI LATA to bardzo szybki i smaczny sposób na orzeźwiające śniadanie 😀 Do przygotowania smoothie możecie użyć również mleka roślinnego np. kokosowego lub migdałowego i dowolnej mieszanki owoców. Polecam również: ZUPA OWOCOWA Z MAKARONEM Składniki: 500 g jogurtu naturalnego 1 szklanka* mleka 150 g truskawek 100 g malin 50 g jagód 1 … Zobacz cały przepis